Katas
Cette section est pour les membres du club. Elle liste les katas que nous devons faire pour passer nos grades. Et cette section contiendra aussi quelques techniques obligatoires pour les passages.
Pour le passage de blanche à jaune:
1. Les 10 premiers mouvements du te-waza
2. Le kata uke shodan
3. le kata tai kyo ku mae geri
4. Les coups de poings gyaku tsuki et oi tsuki
5. Les positions haiko dachi, heisoku dachi, kiba dachi et zen kutsu dachi
6. Les coups de pieds mae geri, yoko geri et mawashi geri
7. Les bloques gedan uke, uchi uke, soto uke et jodan uke
Pour l'instant il n'y a que la ceinture jaune, mais a venir la ceinture de jaune à orange.
Pour les autres ceintures et les aide mémoire de kata et de techniques