La psychanalyse -- Le bouquineur Jean-Claude Liaudet (2004). Croire en soi ou la confiance perdue et retrouvée. Paris, L'Archipel. 235 pages
Couverture et endos du livre:
Citant Françoise Dolto, Jean-Claude Liaudet assure pourtant que, «si un bébé vient à naître, c'est que la confiance en la vie le porte». À quelles étapes de notre existence ce sentiment s'est-il fragilisé? Surtout, comment retrouver la confiance perdue, s'affirmer tout en «acceptant sa fragilité» -- ce que nous refuse une société dans laquelle il convient d'être toujours le plus fort? Identifier les situations où l'on manque d'assurance, les analyser, se fixer des objectifs atteignables pour modifier ses «scénarios de vie» : tels sont les premiers pas que l'on peut effectuer seul. Pour aller p^lus loin, on choisira entre les «thérapies pour bien-portants» (PNL, Gestalt, analyse transactionnelle), qui aident à développer ses ressources personnelles, et les psychothérapies, dont la psychanalyse. Chacun trouvera dans ce livre la méthode qui lui convient pour regagner, chaque jour un peu plus, la confiance en soi. Commentaire: La "confiance en soi" est un concept qui a envahi le vaste domaine de la psychologie populaire au cours des deux dernières décennies. De nombreux ouvrages ont été publiés sur ce thème, plusieurs avec un grand succès commercial. Toutefois, trop souvent ces livres sombrent dans la "pensée positive" et la mise en marchée de soi, confondant confiance en soi et sentiment de toute puissance, comme s'il était évident qu'une personne «saine» soit nécessairement une personne qui performe au maximum. Ce livre de Jean-Claude Liaudet se démarque des autres publications du même type par une relative rigueur qui fait généralement cruellement défaut. Même en écrivant pour être lu par un vaste public, hors du petit monde des collègues, Jean-Claude Liaudet arrive à exprimer des concepts complexes sans sombrer dans une vulgarisation outrancière. Sa démarche est intéressante puisque le lecteur fermera le livre en se comprenant un peu mieux et en cernant avec plus de pertinence les zones conflictuelles de sa personnalité. Il est d'ailleurs significatif que l'auteur ne présente pas son livre comme une thérapie mais comme un outil faisant partie d'une démarche globale. Certaines sections du livre laisseront le spécialiste un peu perplexe, comme ce questionnaire d'autoévaluation au début du livre, mais seront appréciées du lecteur qui est ciblé par cette publication. En fait, ce livre pourrait avantageusement être utilisé par un clinicien comme recommandation de lecture à ses patients, puisqu'il s'agit d'un ouvrage bien fait. |
On n'ose exprimer ses désirs, reconnaître ses mérites, on se sent
inférieur aux autres, jaloux: tels sont les signes du manque de confiance
en soi, conviction intime qu'aucun raisonnement ne vient évincer.
