Document aux conjointes (suite)

Ce que vous devez savoir concernant votre partenaire et les services de Entraide au masculin Côte- Sud inc.

5. La boisson ou la drogue est-elle la cause de son comportement violent?

NON. S’il est vrai que certains hommes ne sont violents qu’après avoir ingurgité des boissons alcoolisées ou consommé des drogues, ceci n’est généralement qu’un prétexte qu’utilise l’homme violent pour éviter d’assumer la responsabilité de sa violence. Quand un homme consomme trop d’alcool ou de drogue, c’est généralement qu’il a deux problèmes dont il doit assumer la responsabilité.

6. Que faire s’il regrette sa violence et s’il demande à être pardonné?

Beaucoup d’hommes qui violentent leur conjointe en éprouvent par la suite des remords. Mais ceci ne veut pas NÉCESSAIREMENT DIRE QU’ILS CESSERONT POUR AUTANT LEURS COMPORTEMENTS VIOLENTS. En fait, les sentiments de culpabilité et les remords font partie du «cycle de la violence» pour la majorité des individus. Mais tous les hommes abusifs ou contrôlants n’éprouvent pas nécessairement ces sentiments. Le cycle en question débute par une accumulation lente de tensions pour se terminer par une explosion de violence. Ces manifestations de violence sont souvent suivies d’une période durant laquelle l’homme se sent honteux et coupable. On appelle cette période celle «des fleurs et des cœurs» parce que sa culpabilité le pousse à offrir des fleurs, à faire des excuses et des promesses à sa conjointe de crainte de la perdre. Malheureusement, cela ne suffit pas pour faire disparaître sa violence cyclique. Il doit assumer entièrement la responsabilité de sa violence, de ses gestes, de ses paroles comme des effets qu’ils produisent sur son épouse et sur ses enfants. Cela nécessite parfois plusieurs mois de travail et certains n’y parviennent jamais.

7. Devrais-je le quitter?

C’est à vous seule que revient cette décision. Il importe en premier lieu, de penser à votre sécurité et à celle de vos enfants. Vous trouverez à la fin de ce communiqué une liste de certaines ressources qui peuvent vous aider à protéger votre sécurité. Quand on est rendue à vivre sa vie de tous les jours dans la violence, le fait de continuer à demeurer avec le conjoint ou la conjointe n’est pas nécessairement la meilleure solution, autant pour vous que pour votre conjoint.

8. Que se passe-t-il aux rencontres de Entraide au Masculin?

Chaque groupe accepte un maximum de huit (8) hommes qui sont tous aux prises avec des comportements violents et impulsifs. Il y a deux intervenants. Les rencontres d’une durée de 2,5 heures sont hebdomadaires. Elles s’échelonnent sur une période de 21 semaines. Il arrive toutefois que certains aient besoin de six mois, un an ou même davantage parfois avant de maîtriser totalement leur violence. Aussi, même si votre conjoint complète ses 21 rencontres avec nous, cela ne veut pas dire absolument qu’il ne subsistera pas certains risques pour vous. Il est donc normal et souhaitable que vous demeuriez très prudente. Le premier objectif du service de Entraide au Masculin est de parvenir à ce que votre partenaire élimine de sa vie tout comportement contrôlant, agressif et violent envers vous et les enfants. Cela vaut pour toute forme de violence, qu’elle soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle.

LE PROGRAMME VISE ÉGALEMENT LES OBJECTIFS SUIVANTS :

• Développer une meilleure capacité d’écoute.

• Accepter que l’autre soit différent (opinions, valeurs, etc…).

• Apprendre à exprimer des sentiments autres que ceux liés à la colère.

• Apprendre à accorder plus d’aide et de support aux autres.

• Apprendre à se détendre, à démontrer plus de patience.

• Développer ses propres aptitudes, ses goûts, ses capacités d’amitié.

• Cesser de blâmer les autres pour ses propres sentiments, ses comportements…

Les hommes qui viennent à Entraide au Masculin doivent travailler dur pour atteindre ces objectifs ; ils le font surtout en acceptant de partager et de discuter ensemble de leur vécu, en s’efforçant aussi de mettre en pratique de nouveaux comportements, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur des rencontres. On tentera également de montrer aux hommes diverses techniques pour contrôler leurs colères. L’une des plus fréquentes et des plus importantes est celle du «TIME OUT» ou du «TEMPS D’ARRÊT». Grâce à des techniques comme celle-là, les hommes apprennent à bien identifier leurs mouvements de colère, à les disséquer en observant certains signes physiques (tensions à l’estomac, au cou…) ou d’autres signes très concrets de cette colère (lever le ton, se réfugier dans un silence total…).

Quand le conjoint prend conscience de ces signes, il doit en informer tout de suite : «Je sens monter la colère en moi, je vais faire un «TIME OUT»». Immédiatement après, il doit quitter la pièce ou cesser d’être en votre présence pour une heure, ceci pour tenter de se calmer. Ensuite, il doit éviter que la situation s’aggrave. Les conjointes apprécient généralement la technique du «time out» ; certaines trouvent toutefois difficile au début d’arrêter la discussion et de laisser partir leur partenaire. Il pourra donc vous arriver de ressentir une certaine frustration lorsque vous aurez l’impression de laisser une discussion en suspens. Il faut alors vous rappeler que le but ultime d’un tel procédé est de prévenir et d’éviter à tout prix tout comportement violent. Si vous patientez, vous vous mettez dans une position où vous serez tous les deux en mesure de résoudre ensemble d’autres problèmes comparables.

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