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Inventaire de la colère
Réflexion
 

Réflexion sur vos comportements

Vous êtes invité à répondre au questionnaire suivant, qui ressemble beaucoup à l'inventaire de la colère. Toutes vos réponses sont confidentielles et le résultat du test s'efface à la fermeture de la page.

Cliquez le rond du chiffre qui correspond à votre situation :

1 : Oui
2 : Non
3 : Parfois

  Votre choix
1. Vous arrive-t-il d'être colérique?
1 2 3
2. Vos comportements ont-ils des conséquences néfastes dans votre entourage?
1 2 3
3. Pensez-vous que, sous l'impulsivité, vous ne seriez plus capable de vous arrêter?
1 2 3
4. Essayez-vous de retenir votre colère durant plusieurs jours?
1 2 3
5. Ressentez-vous de la tristesse ou de la déception suite à un geste violent?
1 2 3
6. Avez-vous la mèche courte?
1 2 3
7. Est-ce que les gens vous reprochent de les interrompre?
1 2 3
8. Refuseriez-vous de l'aide pour changer certains comportements?
1 2 3
9. Lorsque vous vivez des frustrations, les gardez-vous pour vous?
1 2 3
10. Croyez-vous avoir des difficultés de communication?
1 2 3
11. Avez-vous des conflits avec des collègues de travail?
1 2 3
12. Avez-vous des conflits qui nuisent à vos amitiés ou à vos proches?
1 2 3
13. Considérez-vous que votre relation de couple est en difficulté?
1 2 3
14. Avez-vous déjà manqué des jours de travail à cause de vos colères?
1 2 3
15. Votre capacité à prendre soin de vos enfants est-elle diminuée?
1 2 3
16. Consommez-vous régulièrement des drogues, de l'alcool, des médicaments?
1 2 3
17. Pensez-vous en avoir déjà exagéré?
1 2 3
18. Avez-vous déjà été arrêté pour conduite avec facultés affaiblies?
1 2
19. Avez-vous un dossier criminel en matière de violence conjugale?
1 2
20. Selon vous, la consommation de drogues, d'alcool, de jeux sont-ils inoffensifs?
1 2 3
21. Vos comportements sont-ils liés à de la mésentente par rapport à l'éducation ders enfants?
1 2 3
22. Votre passé influence-il vos comportements violents?
1 2 3
23. Avez-vous l'impression que votre conjointe ou vos enfants vous provoquent?
1 2 3
24. Croyez-vous qu'un peu de jalousie a sa place dans un couple?
1 2 3
25. Croyez-vous avoir un caractère, un tempérament, qui favorise l'utilisation de comportements violents?
1 2 3
26. Avez-vous des problèmes sexuels?
1 2 3
27. Avez-vous des problèmes financiers?
1 2 3
28. Vivez-vous des périodes intenses de stress?
1 2 3
29. Vivez-vous un malaise intérieur (anxiété, insécurité, angoisse)?
1 2 3
30. Êtes-vous indifférent à l'autre(en l'ignorant, en boudant)?
1 2 3
31.Avez-vous déjà menacé des membres de votre famille?
1 2 3
32. Avez-vous déjà saisi votre conjointe ou vos enfants par le bras?
1 2 3
33. Faites-vous des farces dénigrantes par rapport au sexe en présence de votre conjointe?
1 2 3
34. Croyez-vous détenir la vérité et insistez-vous pour le faire comprendre à vos proches?
1 2 3
35. Vous arrive-t-il de parler fort, sacrer, crier ou donner des noms dégradants aux autres?
1 2 3
36. Avez-vous déjà frappé votre conjointe et/ ou vos enfants?
1 2 3
37. Est-ce que vous harcelez sexuellement votre conjointe?
1 2 3
38. Est-ce que vous décidez pour elle?
1 2 3
39. Essayez-vous de restreindre la liberté économique de votre conjointe?
1 2 3
40. Essayez-vous d'intimider, de faire peur aux membres de votre famille et aux autres?
1 2 3
41. Avez-vous déjà insisté fortement pour obtenir des rapports sexuels avec votre conjointe?
1 2 3
42. Vous arrive-t-il de ne pas accorder d'attention aux besoins, aux sentiments, et aux idées de l'autre?
1 2 3
43. Vous est-il déjà arrivé de critiquer le comportement sexuel de votre conjointe?
1 2 3
44. Essayez-vous de contrôler les conversations et les communications dans votre couple?
1 2 3
45. Contrôlez-vous les contacts personnels de votre conjointe avec l'extérieur ou avec son entourage?
1 2 3
46. Dans votre vie de couple, vous est-il arrivé de flirter ou d'avoir des rapports sexuels extraconjugaux?
1 2 3
47. Êtes-vous impatient?
1 2 3
48. Êtes-vous jaloux et/ ou possessif?
1 2 3
49. Êtes-vous méfiant envers votre conjointe et vos enfants?
1 2 3
50. Donnez-vous des coups de poing sur les tables ou les murs?
1 2 3
51. Vous arrive-t-il d'accuser, de critiquer, de blâmer, de diminuer votre conjointe ou vos enfants?
1 2 3
52. Vous arrive-t-il de rejeter la responsabilité de vos actes sur les autres?
1 2 3
53. Avez-vous déjà frappé ou blessé un animal?
1 2 3
54. Vous arrive-t-il de nier vos problèmes?
1 2 3


Somme des "Oui" :        
Somme des "Non" :       
Somme des "Parfois" :

Si vous avez coché des "Oui" et des "Parfois", nous vous invitons à réfléchir sur vos comportements. Une consultation serait sans doute appropriée.

Voyez aussi les chroniques 1 à 8 dans la section Documents pour plus de détails.

Si vous avez des questions :
Numéro de téléphone local :        1-418-247-5030
Numéro de téléphone sans frais : 1-866-232-5030

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