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LE KUNG FU
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Kung Fu est le terme utilisé par facilité
pour désigner les arts martiaux chinois, principalement issus du
temple Shaolin - d'où l'utilisation parfois de l'expression Kung
Fu shaolin -.
Traduction littérale : KUNG-FU (maîtrise de l'art,
accomplissement par un effort humain), WUSHU (art martial).
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Le Kung Fu, appelé aussi la boxe chinoise, se
répartit en deux grandes écoles martiales : l'école interne ou
Neijia (d'inspiration taoïste) et l'école externe ou Weijia
(d'inspiration bouddhiste).
L'école interne regroupe les arts souples
comme le Taichi, et l¹école externe les styles durs avec
frappes. Le Kung Fu de Shaolin est un style externe dont l¹entraînement
est basé sur l¹acrobatie, la répétition des quans (formes)
avec et sans armes, et le Sanda (affrontements avec protections)
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Dans le Kung Fu, on trouve de nombreuses
variantes (essentielement géographiques) que l'on appelle style
ou école : nous présentons les principales en donnant quelques
informations comme le nom du fondateur, leur étymologie et leurs
spécificités techniques .
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BAGUA ZHANG
Bagua Zhang ou Pa Kua Chang : paume des huit
trigrammes.
Style utilisant surtout les déplacements circulaires
(déplacements du corps autour d'un cercle et mouvement de bras), cet
art martial chinois, issu de l'école interne du Kung Fu, privilégie la
main ouverte plutôt que le poing fermé.
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CHOY LEE FUT
Fondé par Tchen Heng
Boxe du bouddha de Li et de Tsai
Cet art martial chinois se singularise par ses
techniques de jambes.
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JEET KUNE DO
Fondé par Lee Jun Fan plus connu sous le nom de
Bruce Lee
Style martial du non style. La philosophie principale
de ce non style est d'éviter de cristalliser la pensée du fondateur
d'un style, mais plutôt de prendre dans tous les styles de l'art
martial les éléments que l'on souhaite pour créer ainsi sa propre
forme d'art.
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TAIJI QAN - TAIJI QUAN - TAI CHI CHUAN
La boxe du faîte suprême
Principal style interne du Kung Fu, cet art martial
chinois associe l'énergétique à la souplesse, l'accélération au
ralentissement, afin de respecter la loi de polarité (le Yin Yang) du
Taiji qui garantit l'équilibre dynamique.
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WING TSUN (OU WING CHUN)
Popularisé par l'acteur Bruce Lee et son
professeur Yip Man
Littéralement "joli printemps"
Issu du Shaolin Kung Fu, ce Kung Fu de la région d'Hong
Kong, résolument orienté vers le combat réel, se fonde sur l'économie
de mouvement, le pratiquant se concentrant essentiellement sur la défense
de l'intégrité de son corps.
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XINGYI QUAN
Xingyi Quan ou Hsing Yi Chuan : poing du corps
et de l'esprit.
Art de l'énergie favorisant les mouvements directs
et le combat rapproché, cet art martial chinois, issu de l'école
interne du Kung Fu, a pour modèle la "ligne droite", ceci à
l'opposé du Bagua Zhang.
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