Cette page comprend des animations flash.
Un programme d'exercice pour vous mesdames !
Cliquer les liens ci-dessous pour en apprendre plus au sujet du programme d'exercice journalier exigé:
Et souvenez vous de faire les exercices devant votre mari à chaque jour!
Exercice 1
Exercice 2
Exercice 3
Exercice 4
Exercice 5
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