UN PETIT TEST POUR VOUS
- Voulez-vous savoir si vous êtes atteint de déviations vertébrales? Si oui, faites le petit test qu'on vous propose ici. Dans les cas avancés, ces défauts de maintien deviennent des points de repère faciles à déceler même pour le profane.
D'abord, dévêtez-vous jusqu'au bas de la ceinture et placez-vous devant un grand miroir de telle sorte que vous puissiez observer votre maintien avec facilité et clarté.
Ensuite, ASSUMANT UNE POSITION NORMALE, analysez votre posture de la façon suivante :
- 1. Votre tête penche-t-elle plus d'un côté que de l'autre?
- 2. Votre cou semble-t-il plus arrondi d'un côté que de l'autre.
- 3. Avez-vous une épaule plus basse que l'autre?
- 4. Avez-vous une hanche plus haute que l'autre?
- 5. Est-ce qu'une de vos hanches semble être plus grosse que l'autre?
- 6. Est-ce que votre ombilic (nombril) semble ne plus être tout à fait au centre de l'abdomen?
- 7. Est-ce que votre abdomen vous paraît exagérément avancé?
- 8. Est-ce qu'une de vos omoplates est plus proéminente que l'autre aux yeux d'un observateur?
- Si votre réponse à l'une ou l'autre de ces questions est OUI, vous devriez, à n'en pas douter, voir un chiropraticien, parce que tous ces signes de votre comportement physique sont le résultat de différents types de déviations vertébrales qui pourraient, maintenant ou plus tard, affecter votre santé.
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